Ryhmien ohjaus

TerveysVerstas-ryhmämalli

TerveysVerstas on Visus-hankkeen osana luotu vertaistuellinen ryhmätoiminnan malli. Voit hyödyntää mallia sellaisenaan näkövammaisryhmissä tai poimia ideoita ja muokata malleja omaan yhteisöösi sopivaksi.

Mallista saat ideoita terveysteemojen käsittelemiseen keskustelevalla, osallistavalla ja havainnollisella tavalla. Materiaali on suunniteltu näkövammaisille saavutettavaksi ja mahdollisimman ymmärrettäväksi.

Aloita tästä

Ryhmätapaamiset

Jos ryhmä kokoontuu terveysteemojen äärelle useamman kerran, suosittelemme käsittelemään eri teemoja alla olevassa järjestyksessä. Ryhmäkertojen toteutusjärjestystä voi kuitenkin myös muuttaa. Tärkeintä on, että valitsemasi sisällöt sopivat juuri sinun ryhmäsi tarpeisiin!

1. Aloitus ja ensimmäinen teema: arkiliikunta

2. Ravinto

3. Uni, lepo ja palautuminen

Oheismateriaali

1. ryhmäkerta: arkiliikunta

2. ryhmäkerta: ravinto

3. ryhmäkerta: uni, lepo ja palautuminen

Toiminnallinen oheismateriaali

Voit valita vapaasti alla olevasta listasta erilaisia käytännön harjoituksia ryhmätapaamisiin. Lista täydentyy.