Visus

Tervetuloa näkövammaisten terveyttä edistävän Visus-hankkeen sivuille! Täältä saat käytännönläheistä tietoa terveyden, hyvinvoinnin ja terveellisten elämäntapojen tueksi. Haluamme tuoda terveystiedon kaikkien saataville – saavutettavasti, kiinnostavasti ja ymmärrettävästi.

Mikä VISUS?

Visus on valtakunnallinen näkövammaisten terveyden edistämisen hanke. Tavoitteenamme on parantaa terveyttä, hyvinvointia ja elämänlaatua henkilöillä, joilla näön heikentyminen vaikuttaa arkeen ja toimintakykyyn. Järjestämme vertaistuellisia TerveysVerstas-hyvinvointiryhmiä, minkä lisäksi tarjoamme näkövammaisille yksilöllistä tukea vapaaehtoisten TerveysTsempparien voimin.

Teemme myös etsivää näkövammaistyötä ja vierailemme näkövammaisten ryhmätoiminnassa. Toimimme valtakunnallisesti. Tervetuloa mukaan toimintaamme!

Terveys kuuluu kaikille – näkökykyyn katsomatta.

Ajankohtaista

Kaikki artikkelit

Materiaalipankki

Liikuntasuositus 18-65-vuotiaille

Liikuntasuositukset kertovat, kuinka paljon ja millaista liikuntaa viikoittain tulisi harrastaa, jotta se ylläpitäisi tai edistäisi terveyttä.  
Liikunnan tarve vaihtelee eri elämänvaiheiden aikana. Tässä artikkelissa kerrotaan työikäisten liikkumisen suosituksista.

Lue lisää

Liikuntasuositus yli 65-vuotiaille

Liikuntasuositukset kertovat, kuinka paljon ja millaista liikuntaa viikoittain tulisi harrastaa, jotta se ylläpitäisi tai edistäisi terveyttä.  
Liikunnan tarve vaihtelee eri elämänvaiheiden aikana. Tässä artikkelissa kerrotaan eläkeikäisten liikkumisen suosituksista.

Lue lisää

Voiko seksuaalisuutesi hyvin?

Kelpaanko tällaisena? Olenko rikki vammani vuoksi? Olenko haluttava? Pystynkö tuottamaan toiselle mielihyvää? Miten harrastaa hyvää seksiä? Näitä kysytään usein seksuaaliterapeutin vastaanotolla.

Lue lisää

Siirry materiaalipankkiin