Terveyttä voisi ajatella pankkitilinä. Tilille tuo varoja liikkuminen, ja niitä syö liikkumattomuus. Tutkimukset ovat paljastaneet, että kaikenlainen kehon liikuttaminen tuottaa terveyshyötyjä. Onko sinun terveystilisi saldo…
terveys
Vastustuskykysi on riippuvainen suolistosi hyvinvoinnista
Suolisto vaikuttaa laajasti terveyteemme. Sen merkitys esimerkiksi vastustuskyvyllemme on tutkimusten mukaan merkittävä.