Elintapojen tiedetään olevan yhteydessä monien silmäsairauksien kehittymiseen. Syömällä oikeita ruokia voi yleisesti ottaen edistää myös silmien terveyttä.
Pidä huolta riittävästä ravinnonsaannista
Ravitsemus on yksi terveytemme peruspilareista. Ikääntymisen myötä ruokahalu voi heiketä, mikä voi johtaa vajaaravitsemukseen.
