Aivoterveyden perustekijöitä ovat esimerkiksi riittävä fyysinen aktiivisuus, päihteettömyys ja terveellinen ruoka. Linkki vie Näkövammaisten Airut -lehdessä julkaistuun artikkeliimme.
aivoterveys
Aivojen hyvinvointia kannattaa vaalia
Aivoterveyttä edistävät etenkin terveelliset elämäntavat. Tärkeitä ovat kuitenkin myös muun muassa sosiaaliset suhteet sekä aivojen sopiva haastaminen.
