Vasemmassa laidassa tummanharmaita pilviä. Ihmisen käsi vetää harmaata pilvikuvaa sivuun, jolloin alta paljastuu kauniin sininen taivas.

Onko terveystilisi saldo plussalla vai miinuksella?

Kategoria: Liikunta

Avainsanat: arkiliikunta, liikkuminen, liikunta, terveys

Terveyttä voisi ajatella pankkitilinä. Tilille tuo varoja liikkuminen, ja niitä syö liikkumattomuus. Tutkimukset ovat paljastaneet, että kaikenlainen kehon liikuttaminen tuottaa terveyshyötyjä. Onko sinun terveystilisi saldo plussalla vai miinuksella? Lue lisää Airut-lehden artikkelistamme.

Lue lisää