Minun näköinen elämä -podcast – terveyttä ja hyvinvointia näkövammaisen näkökulmasta
Mitä terveysaiheet tarkoittavat näkövammaisen arjessa? Miltä esimerkiksi lihavuus, mielenterveys, diabetes tai terveysteknologia näyttävät silloin, kun niitä tarkastellaan omien kokemusten ja arjen näkökulmasta?
Näihin kysymyksiin pureudutaan uudessa Minun näköinen elämä -podcastissa, jonka tuottaa Näkövammaisten terveys- ja hyvinvointi ry osana Visus-hankkeen toimintaa.
Podcastin keskustelujen lähtökohtana ovat Airut-lehden Terveydeksi-palstalla julkaistut artikkelit. Artikkeleissa käsitellään ajankohtaisia terveyden ja hyvinvoinnin aiheita, joita podcastissa pohditaan yhdessä. Keskusteluun tuodaan mukaan näkövammaisten omia kokemuksia, ajatuksia ja näkökulmia.
Mikä on podcast?
Podcast on kuunneltava ääniohjelma, jonka voi kuunnella silloin, kun itselle sopii. Podcastia ei tarvitse kuunnella tiettyyn aikaan kuten radio-ohjelmaa, vaan jaksot ovat kuunneltavissa myöhemmin esimerkiksi puhelimella, tabletilla tai tietokoneella.
Podcastia voi kuunnella missä ja milloin vain. Sen voi laittaa päälle esimerkiksi kävelylenkillä, kotitöiden lomassa, matkalla tai rauhallisena hetkenä kotona. Podcastin kuuntelemiseen ei siis tarvitse varata erillistä aikaa, vaan sen voi ottaa osaksi omaa arkea.
Podcast-jaksoja löytyy erilaisista aiheista ja niitä tekevät niin yritykset, järjestöt kuin yksittäiset ihmisetkin. Myös Minun näköinen elämä -podcastissa keskustellaan yhdestä aiheesta kerrallaan ja annetaan tilaa erilaisille kokemuksille ja ajatuksille.
Terveysaiheita näkövammaisen näkökulmasta
Minun näköinen elämä -podcastissa tarkastellaan terveyttä ja hyvinvointia näkövammaisten omasta näkökulmasta. Airut-lehden Terveydeksi-palstan artikkelit tarjoavat keskusteluille tiedollisen pohjan, mutta podcastissa aiheita lähestytään myös kokemusten ja arjen kautta.
Keskusteluissa pohditaan esimerkiksi sitä, miten terveyteen liittyvät suositukset, palvelut, teknologia tai erilaiset arjen ratkaisut toimivat näkövammaisen elämässä. Samalla jaetaan omia kokemuksia, ajatuksia ja käytännön vinkkejä.
Podcastin tavoitteena on lisätä terveystietoisuutta näkövammaisten keskuudessa, herättää keskustelua ja tarjota uusia näkökulmia terveyteen ja hyvinvointiin. Keskusteluissa ei pyritä antamaan kaikille sopivia valmiita vastauksia, vaan jakamaan tietoa, kokemuksia ja ajatuksia, joista kuulija voi löytää aineksia myös omaan arkeensa.
Missä podcastia voi kuunnella?
Minun näköinen elämä -podcast on kuunneltavissa Spotifyssa ja YouTubessa. Podcastille on YouTubessa oma soittolistansa, josta kaikki jaksot löytyvät helposti.
Jokaisesta jaksosta julkaistaan myös tekstivastine, jotta podcastin sisältöön voi tutustua myös lukemalla. Tekstivastineet löytyvät näiltä verkkosivuilta jaksojen yhteydestä.
Tervetuloa kuuntelemaan Minun näköinen elämä -podcastia ja pohtimaan terveyttä ja hyvinvointia yhdessä meidän kanssamme!