Lokakuun terveystuokiossa käsitellään vireystilan säätelyä arjessa. Asiantuntijavieraana on psykofyysinen fysioterapeutti Jonna Päivänurmi.
TerveysVerstas
Hyvän Olon Askeleet -etäryhmä Keski-Uudellamaalla marras-joulukuussa
Hyvän Olon Askeleet on etänä toteutettava ryhmä näkövammaisille, jossa innostutaan huolehtimaan omasta hyvinvoinnista ja terveydestä liikunnan sekä terveyttä edistävien elintapojen avulla.
Syksyn Teams-terveystuokiot
Visus-hankkeen järjestämä TerveysTorstai järjestetään kerran kuukaudessa, aina torstaisin klo 10–12. Terveystuokiot toteutetaan etänä Teamsin välityksellä. Tervetuloa mukaan!